Coaching, Kommunikation
und Achtsamkeit

Unterstützung
in Zeiten der
Veränderung

Auf neuen Wegen gehen

Steckst du beruflich oder persönlich in einer Krise?
Will bei dir etwas auf.brechen oder ist etwas am weg.brechen?
Steht ein Auf.- oder Um.Bruch an?
Du weißt noch nicht genau, was sich verändern soll und schon gar nicht wohin es gehen soll?
Das Alte trägt nicht mehr, aber das Neue zeigt sich noch nicht deutlich?

Du möchtest deine Gedanken ordnen, deine Visionen und Ziele konkretisieren, dir deiner Ressourcen bewusst werden und erste und nächste Schritte planen?

Ich biete Dir professionelle Unterstützung bei der Findung eigener Lösungen und neuer Wege, die dir und deinen Werten gemäß und damit authentisch für dich lebbar sind. Wir erörtern gemeinsam Strategien, wie du diese zielgerichtet und nachhaltig umsetzen kannst.

Ich begleite Menschen, die wahrlich Veränderung in ihr Leben bringen möchten, die sich ihrer hinderlichen Konditionierungen bewusst werden und ihre Gefühle wahr- und annehmen lernen wollen. Ich unterstütze Menschen, die ihren Handlungsspielraum nachhaltig vergrößern wollen.

Mein Angebot: gangbare Wege der Veränderung

Coaching | Bewusstsein entwickeln und mit Nachhaltigkeit in die Veränderung kommen

Ich biete dir als Coach einen wertschätzenden Raum aus empathischem Zuhören, zielgerichteten Fragen und stärkenden Rückmeldungen. Mit einer wohlwollenden Haltung und wirksamen Methoden führe ich dich in deinem Tempo durch deinen individuellen Transformationsprozess.
Wenn es für dich passt, nutzen wir dafür den Naturraum Wald als wunderbaren Katalysator für dein Coaching.

Waldbaden | Sich selbst wieder spüren - Stressreduktion und Entspannung erfahren

Wir können die wohltuende Kraft des Waldes nutzen, um Stress zu reduzieren und bei uns selbst anzukommen.

Ich biete persönliche Waldbäder für Einzelpersonen und Paare, sowie individuelle Waldbäder für Gruppen und Teams an:
zur Verbesserung der mentalen Stimmung und Gesundheit sowie zur Steigerung von Konzentration und Kreativität.

Seminare | empathische Kommunikation lernen und Beziehungen verbessern

Empathische Kommunikation hilft uns,
Gespräche zu führen, die uns miteinander verbinden, und für unsere Belange in einer Art und Weise einzutreten, dass wir gehört und verstanden werden können.

Wir erfahren, wie Konflikte entstehen und wie sie sich lösen lassen. Für ein neues Miteinander - empathisch, wertschätzend, offen.

Der wichtigste Schritt, ist der erste

Was würde sich verändern, wenn du das ins Leben bringst, was in dir steckt? Was, wenn du dein "Sein" in den Dienst des Wandels stellst?

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Jetzt einen Termin vereinbaren →

"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."

- Galileo Galilei -

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